Здоров'я починається на тарілці 200 ...

Автор: Жан-Марі Делекруа

Чи дбаєте ви про своє здоров'я, і ​​хочете їсти краще, але ви загубитесь у всіх дієтах, про які можете почути щодня? Ви намагаєтесь вибрати правильний план харчування для вас, але ви все ще не можете знайти той, який був би справді здоровим і в той же час добре вписався у ваші кулінарні смаки? Швидше за все, ця книга допоможе вам вирішити це замість адаптації до готових дієт, тепер ви просто почнете здорово нашого посібника, ви дізнаєтесь у всьому про 200 найважливіших продуктів, які ви досягнете для всіх, і якщо серед них є ті, хто поки що розміщується на вашому столі, а також спорадично, що ви дізнаються про те, навіщо отримати щось корисне, і навіщо харчові цінності, що розуміють, і навіться, що вони розуміють щось хороше, і навмисне харчування, що розуміють, що розуміють, що розуміють щось корисне. Ефект цінних речовин, що містяться в них, перевіряють їх калорійність, вміст жиру, білки та вуглеводи, глікемічний індекс або швидкість підкислення організму (промивання) - вся інформація заснована на останніх результатах досліджень. Підготовка, і ви також навчитесь вибирати з пропозиції магазинів новітньої та найвищої якості, які не повинні швидко знайти необхідну інформацію, допомагає зручно організувати продукцію у великих групах, таких як молочні продукти, м'ясо та яйця або спеційні рослини, а також детальні складні терміни з’являються в тексті. Важко! Пов’язані продукти