Здорові смаки BLW. Як нагодувати всю родину, не проводячи багато часу на кухні

• Автор: Daniel-Kalicka Izabela
• Видавництво: Pascal
• Рік видання: 2024
• Кількість сторінок: 304
• Формат: 16,2x21,0 см
• Обкладинка: м'яка з клапанами
• EAN: 9788383172705

Набридло готувати окремі страви для кожної сім'ї член? Чи плануєте ви запровадити правильні харчові звички вдома? Хочете почати розширювати раціон малюка і не знаєте з чого почати, щоб не нашкодити? У вас вдома є маленький алергік? А може, вам просто потрібно натхнення на кухні? Полегшіть собі життя! Ми їмо однаково! Ізабела Даніель-Калічка, дієтолог і мама двох дітей, розповість вам секрети приготування збалансованих, смачних і корисних страв для всієї родини. Я також покажу вам, як приготувати страви, які сподобаються дорослим і старшим дітям, які зможуть їсти і діти. BLW (дитина любить вибір) чи традиційний метод? Дізнайтеся, як розширити свій раціон і подивіться, як їх реалізувати! Завдяки цій книзі ви побачите, що кілька базових рецептів можна як завгодно комбінувати з різноманітними, іноді дивовижними доповненнями, створюючи меню, адаптоване до вашої родини. Ви дізнаєтесь не лише про переваги спільного споживання їжі, але й дізнаєтесь, як залучити до допомоги наймолодших членів вашої родини. Тут ви знайдете рецепти смачних сніданків і вечерь, перевірені обіди, корисні солодощі та закуски та... тако-вечірки!