Олещук Тадеуш

Здоров'я без виправдань

• підзаголовок: Посібник з дієти, аналізів і гормональної терапії для жінок і чоловіків
• Автори: Олещук Тадеуш
• Видання: 1
• Мови: польська
• Палітурка: м'яка обкладинка з flaps
• Рік випуску: 2025
• Видавництво: Zwierciadło
• ISBN: 9788381326810
• Кількість сторінок: 256
• Вік: +

Хай здоров'я буде з вами!  Вважається, що до 70 відсотків захворювань можуть бути спричинені неправильним харчуванням. Починаючи з 1970-х років, коли харчова промисловість почала виводити на ринки продукти з високим ступенем обробки, кількість серцево-судинних захворювань і раку стрімко зростає. Все більше людей страждають від інсулінорезистентності, гіпертонії, діабету 2 типу та деменції. Стрімко зростає кількість інсультів та інфарктів. Як з цим боротися? «Оскільки більшість хвороб виникає внаслідок неправильного харчування, постає питання: давайте розберемося з причинами симптомів, а не приховуємо їх! Тому я написав цю та всі попередні книги: щоб кожен міг з’єднати крапки, не виходячи з дому. Зрозумійте, що так само, як хвороба починається в кишечнику, так само варто починати з кишечника, щоб одужати від неї». Доктор Тадеуш Олещук, популяризатор здорового способу життя, відомий серед інших полякам. з Instagram і TikTok у своїй новій книзі «Здоров’я без виправдань» він збирає знання про фактори, які найбільше шкодять нашому здоров’ю. Він легко й красномовно описує пастки, а також підказує, як їх уникнути. І це показує, що це не так складно, як багато хто з нас думає. *** Тадеуш Олещук - доктор медичних наук, спеціаліст гінеколог-акушер, пропагандист здорового способу життя, автор та співавтор книжок-бестселерів, серед яких: із серії «Чого тобі не скаже гінеколог».