Zdrowie pod kontrolą Wszystko co musisz wiedzieć a

Здоров'я під контролем. Усе, що вам потрібно знати

Мирослав Прандота – журналіст, інструктор з бодібілдингу, колишній член національної збірної з пауерліфтингу, репортер, автор кількох романів і книг репортажів. Він закінчив психологію з клінічною спеціалізацією та тривалий час працював у службі охорони здоров’я, займаючись механізмами розладів особистості та зміцненням психічного здоров’я. У цей період він мав чимало нагод практично перевірити значення оптимістичного вислову «в здоровому тілі — здоровий дух» (або: психіка). Тому його інтереси зосереджені на потребах тіла, що, як наслідок, покращує душевний стан.

Сам автор виправдовує своє непереборне бажання поділитися своїми знаннями з читачами: «Коли я зрозумів, що в колі моїх численних колег і друзів — освічених, титулованих, безсумнівно інтелігентних людей, — ніхто й гадки не мав, як легко захиститися від хвороб, або принаймні значно затримати їх, я вирішив дати їм кілька порад. Не можу уявити, щоб хтось із них прийшов до лікаря і запитав: «Лікарю, що мені робити, щоб почуватись добре, бігати й стрибати, як раніше, милуватися красою протилежної статі і померти здоровим, якщо тільки чи не рано?" Якої відповіді слід очікувати? «Будь ласка, їжте багато овочів і фруктів, не пийте, не куріть, уникайте стресів, наступного пацієнта!» добре? Як відомо, лікарі для того, щоб лікувати хвороби, а не… здоров’я. Рецепт міцного здоров’я можна знайти лише в цій книзі».

Автор:  Prandota Mirosław

Мова:  польська

Видавець:  Aba

ISBN:  9788365717405

Рік випуску:  2022

Випуск:  1

Кількість сторінок:  424

Палітурка:  м'яка обкладинка

Формат:  16,5x23,0 см

Тип видання:  Книга

Категорія: Посібники

Видавець: Aba

EAN: 9788365717405

Дата випуску: 09.12.2022

Автор:

Переклад:

Серія:

Зв'язка:

Кількість сторінок:

Рік випуску:

Вага:

Ціна покриття:

Тип публікації:

Розміри (ВxШxГ): 0x0x

Номер проблеми: