Психічне здоров'я. Посібник користувача

• Автор: Александра Пієта
• Дата прем'єри: 21.03.2024
• Номер сторінок: 304
• Формат: 160 x 215
• ISBN: 978-83-8319-546- 9
• Категорія видавця: Посібник
• Видавець: W.A.B.
• Тип обкладинки: важко

Ця книга для вас.

У кожного з нас є психічне здоров'я: у кращому чи гіршому стані, іноді в повній кризі. Немає людей, які були б вічно щасливі. Наш шлях може бути вибоїстим, супроводжуватися стресом, сумом, страхом і безпорадністю. Тема психічного здоров'я хвилює вас, ваших близьких, а також людей, яких ви зустрічаєте на вулиці. Ми живемо в цікаві часи, які постійно випробовують нашу витривалість. Нам потрібне психічне здоров’я, щоб вставати з ліжка вранці, думати в школі чи на роботі, створювати хороші стосунки з людьми, підтримувати фізичне здоров’я та реалізувати свій потенціал у житті.

Психічне здоров'я. Посібник користувача – це книга, написана психіатром на основі її досвіду та клінічних знань. Він зрозумілий людям без медичної освіти, відповідає на найпоширеніші запитання та чуйно розвіює сумніви.

Це посібник для всіх, хто цікавиться своїм психічним станом, для людей, які підтримують близьких у кризі, і для тих, хто шукає відповіді на такі запитання:

• Як це все працює і що це стосується психології?
• Як мені дізнатися, що з моїм здоров’ям відбувається щось неприємне?
• Куди звернутися за допомогою у разі виникнення проблем і як відновити їх
• Психічне здоров'я?
• Як допомогти людині, яка зіткнулася з кризою?
• Як покращити своє поточне психічне здоров’я та продуктивність?
• Що я можу зробити для себе сьогодні, щоб подбати про себе
• Почуваєтеся добре?

«Книга Олександри П’єти — це дуже цікава пропозиція для всіх, хто цікавиться психічним здоров’ям — проста, зрозуміла кожному, показує основні проблеми, з якими ми можемо зіткнутися з точки зору нашої психіки, і як з ними боротися. Автор веде нас звивистими стежками тем психічного здоров’я так, щоб вони здавалися простішими. Він також відповідає на багато питань, які хвилюють багатьох людей - наприклад, як виглядає візит до психіатра або в чому різниця між роботою психіатра, психолога та психотерапевта. Я щиро рекомендую цю книгу всім, тому що варто прочитати цей посібник із психічного здоров’я та застосувати його на практиці».

Проф. Доктор Хаб. Агата Шульц. Керівник психіатричної клініки факультету наук про здоров’я Варшавського медичного університету, обраний президент Польської психіатричної асоціації

«Зовсім неочевидно, що професійну книгу з психіатрії можна написати мовою, яка є достатньо розмовною, щоб бути зрозумілою для неспеціалістів. Лікар Александра Пієта, як ніхто інший, впоралася з цією проблемою – використовуючи надійні джерела, до яких вона направляє тих, хто шукає достовірні дані, загублені у просторі суперечливої ​​інформації. Ділитися своїми знаннями (з використанням будь-яких засобів, у тому числі традиційних, таких як книги) є відповідальністю тих, хто ними володіє. Рекомендую цю публікацію як пацієнтам, так і їхнім родичам – як вступ до глибоких розмов із лікарями».

Доктор Хаб. N. Med. Анджей Сільчук. Психіатр, викладач університету, медичний директор Wellbee, подкастер