Сочевиця зелена 500 г

• Виробник: TARGROCH
• EAN: 5903229001085
• Вага нетто (г): 500
• Веганський: ні
• Вегетаріанський: ні

Зерно зеленої сочевиці

Зерно сочевиці є природним джерелом:

• Калій
• Фосфор
• Залізо
• Цинк

В упаковці 1000 г міститься 20 рекомендованих порцій.

Харчова цінність:

На 100 г, на порцію 50 г, %RWS* на 50 г:

• Енергетична цінність 1474 кДж / 352 ккал, 737 кДж / 176 ккал, 9%
• Жири 1,06 г, 0,53 г, 1%
• в тому числі насичені жирні кислоти 0,15 г, 0,08 г, 1%
• Вуглеводи 63,35 г, 31,68 г, 12%
• - в тому числі цукрів 2,03 г, 1,02 г, 1%
• Клітковина 10,7 г, 5,35 г, -
• Білки 24,63 г, 12,32 г, 25%
• Сіль** 0,02 г, 0,01 г, <1%

Вітаміни та мінерали на 100 г, %RWS* на 100 г, на порцію 50 г:

• Фосфор 281 мг, 40%, 140,5 мг
• Калій 677 мг, 34%, 338,5 мг
• Залізо 6,51 мг, 47%, 3,26 мг
• Цинк 3,27 мг, 33%, 1,64 мг

* RWS – референтні значення споживання середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал).

**Вміст солі пов’язаний виключно з природним натрієм.

Спосіб приготування та зберігання:

Зелену сочевицю перед варінням можна замочити, але не дуже довго – достатньо півгодини. Ви також можете просто промити його в ситі. Варити під закритою кришкою на слабкому вогні 25 хвилин. В середині цього часу можна трохи посолити. Сочевиця, приготовлена ​​таким чином, буде пухкою і не розвалиться.

Зберігати в сухому та прохолодному місці.

Інформація про алергени:

Завод також фасує: кунжут, мигдаль, продукцію з діоксидом сірки SO2, продукцію з вмістом глютену, різні > b>горіхи. Незважаючи на всі зусилля, не можна на 100% виключити присутність цієї сировини в продукті.

Відомості про виробника/дистриб’ютора:

TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż Sp. J., Filipowice 161, 32-840 Zakliczyn