КОМПЛЕКТ Анатомія руху на практиці ТОМ 1 І 2 Матеріали для вправ

Книга допоможе зрозуміти природу руху. Він представляє основи анатомії в практичному вимірі в результаті своїх спостережень. Він використовується для поглиблення розуміння конкретних рухів і вправ і підвищення усвідомлення тіла.

У ньому йдеться про опорно-руховий апарат, який проілюстровано понад тисячею детальних малюнків і описів. Він представляє кістки, суглоби та м’язи у зв’язку з конкретними рухами та положеннями. Обговорює окремі анатомічні області з точки зору їх морфології, рухів і відповідних кісток, структур суглобів і м’язів.

Багато людей, які цікавляться руховими техніками (такими як танець, пантоміма, театр, йога, релаксація тощо), вивчають фізіотерапію, щоб знайти ці статичні та кінетичні аналізи для полегшення використання різних технік. Бландін Кале теж пройшла цей шлях: від танців до фізіотерапії.

Книга є продовженням видання «Анатомія руху на практиці». Ознайомлення з вправами, пояснення анатомічних основ руху. Він базується на знаннях, які там містяться, розширюючи їх практичним виміром. Він містить багату колекцію вправ і понад вісімсот малюнків.

Послідовності рухів і вправи, представлені тут, вибрано через їх ефективність, безпеку та анатомічну корисність. Вони пояснюються дуже детально з численними варіаціями, щоб їх можна було застосувати до різних навчальних і терапевтичних ситуацій.

Книга стане в нагоді всім, хто викладає чи тренує певну фізичну дисципліну і потребує анатомічних пояснень, щоб правильно вибрати вправи та поглибити практику.