Розмарин – лікувальні властивості та застосування

Розмарин найбільш відомий як спеція. Однак розмарин і масло розмарину, отримане з нього, роками використовувалися в природній медицині, оскільки вони мають багато лікувальних властивостей. Розмарин знижує рівень цукру в крові, знімає біль у шлунку та підтримує роботу печінки, а масло розмарину бореться з бактеріями. Яку ще дію має розмарин?

Розмарин - це трава, властивості якої першими оцінили жителі Середземномор'я. Вони вважали розмарин не тільки лікарською рослиною, а й символом любові та вірності. Під час весільних церемоній наречені часто одягали на голову вінок з розмарину, а гості весілля отримували гілочку цієї рослини на знак любові та вірності. Раніше гілочки розмарину також використовували для відганення «злих духів» і кошмарів — вважалося, що гілочка, покладена під подушку, принесе спокійний сон. У свою чергу, у французьких лікарнях спалювали розмарин і ягоди ялівцю, щоб очистити повітря і запобігти поширенню інфекції. Розмарин, а особливо масло розмарину, отримане з нього, має сильні вірусні, бактерицидні та фунгіцидні властивості. Крім того, розмарин і олія розмарину зміцнюють імунітет, мають протизапальні та протиракові властивості, а також можуть успішно застосовуватися у діабетиків. Це не єдині властивості розмарину.

Розмарин при діабеті

Розмарин здавна використовувався в традиційній народній медицині для лікування гіперглікемії. Його антидіабетичні властивості були підтверджені багатьма науковими дослідженнями. Вони показали, що екстракт розмарину сприяє підвищенню рівня інсуліну та зниженню рівня глюкози в крові. Вважається, що розмарин захищає β-клітини підшлункової залози від деградації або регенерує їх, завдяки чому вони залишаються активними та здатними виробляти інсулін. В одному дослідженні антидіабетичний ефект розмарину, який використовувався в концентраціях 100 і 200 мг/кг маси тіла, був сильнішим і тривав довше, ніж після прийому протидіабетичного препарату глібенкламіду¹. Крім того, розмарин має здатність знижувати активність кишкової α-глюкозидази. Інгібітори кишкової α-глюкозидази уповільнюють всмоктування вуглеводів із тонкої кишки, що призводить до зниження постпрандіальної глікемії та інсулінемії. Розмарин також захищає від окислювального стресу, який бере участь у розвитку діабетичних ускладнень.

Розмарин, також відомий як Rosmarinus officinalis, є місцевою середземноморською травою. Він належить до сімейства м’ятних губоцвітих і використовується в ароматерапії як ефірна олія, а також в альтернативній медицині для волосся та здоров’я людини. Трава зазвичай додається в кулінарні страви для поліпшення смаку, а також є багатим джерелом вітамінів і мінералів. Читайте далі, щоб дізнатися про застосування та переваги розмарину та включити цю траву у свій щоденний раціон.

Основи рослин розмарину

Розмарин — це вічнозелена трава з голчастим листям. Назва походить від латинської фрази, яка перекладається як «морська роса». Кущ розмарину чудово пахне і має фіолетові, рожеві, білі та блакитні квіти. Смак гілочок розмарину часто порівнюють з орегано, іншою популярною травою в кулінарних колах. Рослина містить високу концентрацію карнозової кислоти, яку пов’язують із багатьма перевагами розмарину для здоров’я.

Розмарин – користь для волосся та здоров’я!

Зменшує запалення

Вживання розмарину або нанесення олії розмарину на шкіру може зменшити запалення завдяки наявності антиоксидантів. Ці антиоксиданти борються з вільними радикалами, підтримуючи імунну систему, таким чином знижуючи ризик окислювального стресу - основної версії іржі. Шляхом зменшення

Ви купуєте такий саджанець, як на фото

Розмарин росте дуже швидко, його можна вільно обрізати, він навіть може служити живою огорожею, зрештою саджанець буде дуже великим без обрізки