Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 193
Приобретая «Zrób formę z Fit przepisy od baletnicy» данный товар из каталога «Закуски, салаты и салаты» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Приходьте у форму за допомогою рецептів Fit від балерини
Автор: Світлана Овсянкіна
Розміри: 16,5x21 см
Рік випуску: 2023
EAN: 9788383170930
Світлана Овсянкіна, танцівниця Народного театру та авторка популярного профілю в Instagram @fit_przepisy_od_balercy, знову ділиться секретами своєї кухні! Після вагітності, як і більшості матерів, їй довелося повертатися у форму. Вона скористалася лише своїми рецептами та кількома простими правилами – і тепер ви можете зробити те саме!
Усередині ви знайдете:
- 70 надійних рецептів сніданків, обідів, вечерь і солодких перекусів, які принесуть задоволення не тільки вам, але і всій вашій родині. Ви можете приготувати більшість із них із кількох простих інгредієнтів, і ви витратите на приготування не більше 20 хвилин!
- Шість готових меню з різною калорійністю: 1600, 1800, 2000, 2100, 2300 і 2500 ккал кожне на чотири тижні дієти. Вони були розроблені за консультацією з дієтологом на основі рецептів, доступних у книзі, і також підходять для жінок, які годують груддю.
- Практичні поради та підказки, як створити власне меню відповідно до ваших уподобань та потреб!
Немає значення, чи хочете ви схуднути після вагітності, скинути кілька зайвих кілограмів після зими чи просто почати харчуватися здоровіше. Обчисліть свої потреби в калоріях, виберіть улюблені страви та почніть насолоджуватися результатом!